Selbsterfahrungskurs


Resume´ und Zusammenfassung der einzelnen Themen



- Stresstoleranz - Erlernen von Stresstoletranz


- Grenzsetzung - nützliche persönliche Grenzen erkennen


- Erkennen und Stärken von Ressourcen - mit inneren und äußeren Ressourcen arbeiten


- Hilfestellungen und Lösungsansätze finden - Problemhilfestellungen erarbeiten


- Entwicklung von Fertigkeiten, das innere Gleichgewicht finden